jak pomagamy
Prowadzimy terapie i konsultacje on-line oraz bezpośrednio z możliwością spotkania w gabinecie w centrum Warszawy
Nasze wsparcie kierujemy do osób od 15 roku życia.
W pracy z młodzieżą i młodymi dorosłymi wspieramy pozytywne rozwiązywanie problemów okresu dorastania, trudności adaptacyjnych, wyzwań szkolnych, akademickich, jak i tych związanych z wejściem na rynek pracy. Pomagamy kiedy doświadczasz:
- stanów lękowych
- fobii szkolnych
- kryzysów w relacjach z rówieśnikami/nauczycielami
- presji wymagań i oczekiwań
Pomagamy osobom, które:
- poszukują pomocy w radzeniu sobie z trudnymi wydarzeniami (utrata bliskiej osoby, rozstanie, kryzysy w życiu zawodowym, akademickim, szkolnym)
- mają niskie poczucie własnej wartości
- przeżywają trudności w kontaktach społecznych, rodzinnych i osobistych
- potrzebują bezpiecznej przestrzeni do zastanowienia się nad swoim życiem
- cierpią z powodu obniżonego nastroju, depresji, lęku, zagubienia
- są ze społeczności LGBTQ+
Na konsultacje i do terapii zapraszam pary ze społeczności LGBTQ+ będące w kryzysie relacji.
Spotkania pozwolą nam wspólnie zastanowić się czym właściwie jest dla was związek, jak obie osoby go definiują, jakie mają dotychczasowe doświadczenia w bliskości, intymności, komunikacji. Podczas terapii znajdziemy czas na rozpoznanie potrzeb każdej z osób, nazwanie rzeczy trudnych i wspólne poszukiwanie możliwych rozwiązań.
Zgłoście się po wsparcie kiedy:
- brakuje wam poczucia bezpieczeństwa
- znika emocjonalne połączenie
- nie znajdujecie przestrzeni do wspólnej rozmowy na trudne tematy
- boicie się rozstania
- zniknęła lub zanika intymność, seksualność
- od dłuższego czasu żyjecie w konflikcie
- wzajemnie obarczacie się odpowiedzialnością za kryzys
- przeżywacie zdradę
- stoicie w miejscu i nie wiecie jak będzie wyglądała wasza związkowa przyszłość
Terapię par w naszym duecie prowadzi Maria Snarska
Dla kogo:
Ten rodzaj pracy terapeutycznej trwa zwykle między 10-20 spotkań i stara się być skoncentrowany na rozwiązaniu konkretnego problemu. Tematy, które możemy zaadresować podczas terapii krótkoterminowej najczęściej dotyczą:
- braku balansu między życiem zawodowym a prywatnym
- stawiania granic w relacjach zawodowych
- adoptowania się do zmian tj. zmiana szkoły, rozpoczynanie nowej pracy/studiów, ważne zmiany w ścieżce edukacyjnej/specjalizacyjnej).
Rozpoczęcie terapii krótkoterminowej nie wyklucza pozostania w dłuższym procesie terapeutycznym. Czas trwania terapii zależy wyłącznie od osoby decyzującej się na ten proces i od tematów, które pojawiają się podczas sesji.
